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Petit cahier d'exercices pour s'affirmer et (enfin) oser dire non - Jean Augagneur & Anne van Stappen

By Jean Augagneur & Anne van Stappen

Release Date: 2017-07-12

Genre: Self-Improvement

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Pour certains d’entre nous, prononcer le mot NON, s’affirmer, ĂȘtre authentique, n’est pas chose aisĂ©e : peur de dĂ©cevoir l’autre, de le blesser, d’ĂȘtre moins aimĂ©(e)
 Nous prĂ©fĂ©rons souvent aller dans le sens de notre interlocuteur et renoncer Ă  nos convictions. 

Cependant, nous effacer face Ă  l’autre engendre de la nĂ©gativitĂ© et de la lassitude, ce qui nuit Ă  notre bien-ĂȘtre et ne prĂ©serve pas forcĂ©ment les relations que l’on souhaite Ă©pargner en Ă©vitant de dire NON. 

Si, dans votre vie actuelle, vous en avez assez de dĂ©missionner de vous-mĂȘme, ce petit cahier vous concerne. Il est conçu pour vous aider Ă  vous affirmer, dans le respect de chacun, et donc sans blesser quiconque?! Une multitude d’exercices vous permettra d’expĂ©rimenter au quotidien le fait qu’oser dire NON renforce votre leadership personnel, votre dĂ©licatesse d’expression, votre audace Ă  relever des dĂ©fis, votre joie de vivre et surtout votre estime personnelle !

« Vivre en Ă©tant pleinement soi-mĂȘme, c’est possible ! »

Petit cahier d'exercices pour s'affirmer et (enfin) oser dire non - Jean Augagneur & Anne van Stappen

By Jean Augagneur & Anne van Stappen

Release Date: 2017-07-12

Genre: Self-Improvement

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Pour certains d’entre nous, prononcer le mot NON, s’affirmer, ĂȘtre authentique, n’est pas chose aisĂ©e : peur de dĂ©cevoir l’autre, de le blesser, d’ĂȘtre moins aimĂ©(e)
 Nous prĂ©fĂ©rons souvent aller dans le sens de notre interlocuteur et renoncer Ă  nos convictions. 

Cependant, nous effacer face Ă  l’autre engendre de la nĂ©gativitĂ© et de la lassitude, ce qui nuit Ă  notre bien-ĂȘtre et ne prĂ©serve pas forcĂ©ment les relations que l’on souhaite Ă©pargner en Ă©vitant de dire NON. 

Si, dans votre vie actuelle, vous en avez assez de dĂ©missionner de vous-mĂȘme, ce petit cahier vous concerne. Il est conçu pour vous aider Ă  vous affirmer, dans le respect de chacun, et donc sans blesser quiconque?! Une multitude d’exercices vous permettra d’expĂ©rimenter au quotidien le fait qu’oser dire NON renforce votre leadership personnel, votre dĂ©licatesse d’expression, votre audace Ă  relever des dĂ©fis, votre joie de vivre et surtout votre estime personnelle !

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