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Petit cahier d'exercices : Vivre libre et cesser de culpabiliser - Jean Augagneur & Yves-Alexandre Thalmann

By Jean Augagneur & Yves-Alexandre Thalmann

Release Date: 2017-08-23

Genre: Self-Improvement

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La culpabilitĂ© ! Qui n’a jamais ressenti sa terrible morsure ?
Un sentiment pĂ©nible qui vient saboter les bons moments de la vie, une sourde impression d’avoir mal fait, d’avoir fait mal.
À tel point que les sentiments de culpabilitĂ© peuvent parfois envahir notre existence et gĂącher notre bien-ĂȘtre.
Mais, bonne nouvelle, il est possible de s’en dĂ©faire.
C’est Ă  cette fin qu’a Ă©tĂ© rĂ©digĂ© ce Petit cahier d’exercices.

ActivitĂ©s pratiques, introspections et prises de conscience jalonnent ce parcours pour traverser la culpabilitĂ© et s’en libĂ©rer.

PrĂȘt Ă  dire « Adieu » Ă  votre culpabilitĂ© ?

Petit cahier d'exercices : Vivre libre et cesser de culpabiliser - Jean Augagneur & Yves-Alexandre Thalmann

By Jean Augagneur & Yves-Alexandre Thalmann

Release Date: 2017-08-23

Genre: Self-Improvement

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La culpabilitĂ© ! Qui n’a jamais ressenti sa terrible morsure ?
Un sentiment pĂ©nible qui vient saboter les bons moments de la vie, une sourde impression d’avoir mal fait, d’avoir fait mal.
À tel point que les sentiments de culpabilitĂ© peuvent parfois envahir notre existence et gĂącher notre bien-ĂȘtre.
Mais, bonne nouvelle, il est possible de s’en dĂ©faire.
C’est Ă  cette fin qu’a Ă©tĂ© rĂ©digĂ© ce Petit cahier d’exercices.

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