Petit cahier d'exercices Allez ! Hop ! Debout ! - Jean-Louis Muller & Jean Augagneur

By Jean-Louis Muller & Jean Augagneur

Release Date: 2018-01-17

Genre: Self-Improvement

(0 ratings)
« L’avenir appartient Ă  ceux qui se lĂšvent tĂŽt » et la sagesse populaire a souvent raison !

Les personnes matinales s’organisent plus sereinement, s’offrent davantage de loisirs et ont tendance Ă  prĂ©senter moins de symptĂŽmes de stress, d’anxiĂ©tĂ© et de dĂ©pression que les autres. Et, bonne nouvelle, mĂȘme si vous n’ĂȘtes pas du matin... cela s’apprend et s’entretient !

Au fil des autodiagnostics, témoignages et exercices, ce petit cahier vous donnera un nouvel élan !

« Retrouvez le bon sens populaire qui veut que celles et ceux qui choisissent de se lever tÎt profitent mieux de leur vie. »

Jean-Louis Muller, actuellement coach indĂ©pendant, a Ă©tĂ© responsable de formation Ă  l’universitĂ© Paris 9 Dauphine et directeur associĂ© chez Cegos, leader europĂ©en en formation au management et au dĂ©veloppement personnel. Titulaire d’un master en PNL et certifiĂ© en approche systĂ©mique, il aide ses clients Ă  trouver de meilleurs Ă©quilibres pour devancer les Ă©volutions de leur environnement. Il est notamment l’auteur de Managez votre temps et vos prioritĂ©s et de La PNL avec les mots de tous les jours chez ESF.

Petit cahier d'exercices Allez ! Hop ! Debout ! - Jean-Louis Muller & Jean Augagneur

By Jean-Louis Muller & Jean Augagneur

Release Date: 2018-01-17

Genre: Self-Improvement

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« L’avenir appartient Ă  ceux qui se lĂšvent tĂŽt » et la sagesse populaire a souvent raison !

Les personnes matinales s’organisent plus sereinement, s’offrent davantage de loisirs et ont tendance Ă  prĂ©senter moins de symptĂŽmes de stress, d’anxiĂ©tĂ© et de dĂ©pression que les autres. Et, bonne nouvelle, mĂȘme si vous n’ĂȘtes pas du matin... cela s’apprend et s’entretient !

Au fil des autodiagnostics, témoignages et exercices, ce petit cahier vous donnera un nouvel élan !

« Retrouvez le bon sens populaire qui veut que celles et ceux qui choisissent de se lever tÎt profitent mieux de leur vie. »

Jean-Louis Muller, actuellement coach indĂ©pendant, a Ă©tĂ© responsable de formation Ă  l’universitĂ© Paris 9 Dauphine et directeur associĂ© chez Cegos, leader europĂ©en en formation au management et au dĂ©veloppement personnel. Titulaire d’un master en PNL et certifiĂ© en approche systĂ©mique, il aide ses clients Ă  trouver de meilleurs Ă©quilibres pour devancer les Ă©volutions de leur environnement. Il est notamment l’auteur de Managez votre temps et vos prioritĂ©s et de La PNL avec les mots de tous les jours chez ESF.

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