HOME View All Genre

Book

Audiobook

GENRES 🌙 Dark

4:3 kuren - Krista Varady & Bill Gottlieb

By Krista Varady & Bill Gottlieb

Release Date: 2014-08-28

Genre: Special Diet Cookbooks

(0 ratings)
Read Download
"4:3 kuren er den perfekte kur for mig."
Det er den tilfredsstillende udtalelse fra en person, der har tabt 20 kg pÄ 4:3 kuren - og holdt vÊgten. Du kan forvente dramatiske resultater med denne revolutionerende tilgang til vÊgttab, der er meget enkel, let og effektiv.
Kuren gÄr ganske enkelt ud pÄ, at du den ene dag faster let, og nÊste dag mÄ du spise, sÄ meget som du har lyst til. Og du taber dig hurtigt, effektivt og vedvarende. 4:3 kurens effektivitet er videnskabeligt bevist pÄ hundredvis af mennesker og resultatet er offentliggjort i de bedste medicinske magasiner som fx American Journal of Clinical Nutrition and Obesity. I modsÊtningen til mange andre kure, sÄ er det bevist, at 4:3 kuren virker, og at du fÄr et sundere helbred.
Bogen giver dig strategier, tips og vÊrktÞj til at implementere kuren i din hverdag. Du fÄr ogsÄ mere end 80 hurtige og lÊkre opskrifter til fastedage, samt en liste over velsmagende tilberedte fÞdevarer, der gÞr det nemt at lave mad. Bogen er perfekt til dig, der vil tabe dig og samtidig fÞle dig godt tilpas - uden at fÞle sult eller opleve nederlag.
Om forfatterne:
Dr. Krista Varady, lektor i ernĂŠring ved University of Illinois. Bill Gottlieb forfatter til flere bĂžger og chefredaktĂžr pĂ„  Prevention magazine Health Books.

4:3 kuren - Krista Varady & Bill Gottlieb

By Krista Varady & Bill Gottlieb

Release Date: 2014-08-28

Genre: Special Diet Cookbooks

(0 ratings)
Read Download
"4:3 kuren er den perfekte kur for mig."
Det er den tilfredsstillende udtalelse fra en person, der har tabt 20 kg pÄ 4:3 kuren - og holdt vÊgten. Du kan forvente dramatiske resultater med denne revolutionerende tilgang til vÊgttab, der er meget enkel, let og effektiv.
Kuren gÄr ganske enkelt ud pÄ, at du den ene dag faster let, og nÊste dag mÄ du spise, sÄ meget som du har lyst til. Og du taber dig hurtigt, effektivt og vedvarende. 4:3 kurens effektivitet er videnskabeligt bevist pÄ hundredvis af mennesker og resultatet er offentliggjort i de bedste medicinske magasiner som fx American Journal of Clinical Nutrition and Obesity. I modsÊtningen til mange andre kure, sÄ er det bevist, at 4:3 kuren virker, og at du fÄr et sundere helbred.
Bogen giver dig strategier, tips og vÊrktÞj til at implementere kuren i din hverdag. Du fÄr ogsÄ mere end 80 hurtige og lÊkre opskrifter til fastedage, samt en liste over velsmagende tilberedte fÞdevarer, der gÞr det nemt at lave mad. Bogen er perfekt til dig, der vil tabe dig og samtidig fÞle dig godt tilpas - uden at fÞle sult eller opleve nederlag.
Om forfatterne:
Dr. Krista Varady, lektor i ernĂŠring ved University of Illinois. Bill Gottlieb forfatter til flere bĂžger og chefredaktĂžr pĂ„  Prevention magazine Health Books.

More by Krista Varady & Bill Gottlieb

The Every-Other-Day Diet

La dieta del dĂ­a siguiente

4:3 kuren

Intermittent and Periodic Fasting, Aging and Disease

Related Articles