HOME View All Genre

Book

Audiobook

GENRES 🌙 Dark

Energetyczna rewolucja - Agata Teperek & David JP Phillips

By Agata Teperek & David JP Phillips

Release Date: 2026-02-08

Genre: Social Science

(0 ratings)
Read Download
NOWA KSIAŻKA AUTORA BESTSELLEROWEJ „HORMONALNEJ REWOLUCJI”!

Noradrenalina, adenozyna, GABA, glutaminian, dopamina i ATP to sześć kluczowych hormonów i substancji, które wpływają na twoją codzienną energię życiową.

Czy czujesz, że masz w sobie więcej możliwości, niż wykorzystujesz na co dzień? Że energii wystarcza ci tylko do połowy dnia, podczas gdy marzysz o życiu pełnym siły, jasności umysłu i radości?

David JP Phillips, autor bestsellerów i uznany mówca, w prosty, praktyczny i naukowo uzasadniony sposób przedstawia sześciotygodniowy program, który pomaga wzmocnić podstawową energię i maksymalnie zwiększyć jej potencjał.

Dzieli się z czytelnikami przydatną wiedzą i podpowiada, jak ćwiczyć, by zachować czujność, bystrość i dobre samopoczucie.

Dowiesz się m.in.:

· jak działa twoja „energia życiowa” i dlaczego jest najcenniejszą walutą,

· jak odżywianie, ruch i nawyki myślenia wpływają na twoją siłę każdego dnia,

· które zachowania podkręcają energię, a które ją blokują,

· jak bez rewolucji i wyrzeczeń wprowadzić zmiany, które naprawdę działają.

Chcesz żyć pełnią życia? Zadbaj o swoją energię!

Ta książka będzie twoim przewodnikiem.

Energetyczna rewolucja - Agata Teperek & David JP Phillips

By Agata Teperek & David JP Phillips

Release Date: 2026-02-08

Genre: Social Science

(0 ratings)
Read Download
NOWA KSIAŻKA AUTORA BESTSELLEROWEJ „HORMONALNEJ REWOLUCJI”!

Noradrenalina, adenozyna, GABA, glutaminian, dopamina i ATP to sześć kluczowych hormonów i substancji, które wpływają na twoją codzienną energię życiową.

Czy czujesz, że masz w sobie więcej możliwości, niż wykorzystujesz na co dzień? Że energii wystarcza ci tylko do połowy dnia, podczas gdy marzysz o życiu pełnym siły, jasności umysłu i radości?

David JP Phillips, autor bestsellerów i uznany mówca, w prosty, praktyczny i naukowo uzasadniony sposób przedstawia sześciotygodniowy program, który pomaga wzmocnić podstawową energię i maksymalnie zwiększyć jej potencjał.

Dzieli się z czytelnikami przydatną wiedzą i podpowiada, jak ćwiczyć, by zachować czujność, bystrość i dobre samopoczucie.

Dowiesz się m.in.:

· jak działa twoja „energia życiowa” i dlaczego jest najcenniejszą walutą,

· jak odżywianie, ruch i nawyki myślenia wpływają na twoją siłę każdego dnia,

· które zachowania podkręcają energię, a które ją blokują,

· jak bez rewolucji i wyrzeczeń wprowadzić zmiany, które naprawdę działają.

Chcesz żyć pełnią życia? Zadbaj o swoją energię!

Ta książka będzie twoim przewodnikiem.

More by Agata Teperek & David JP Phillips

Pojechałam do brata na południe

Pod gwiazdami Paryża

Energetyczna rewolucja

Ten, kogo kochasz, nie umiera

Mokradła

W lasach ludzkiego serca

Herbata z polonem. Najsłynniejsze otrucia w historii

Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu

Jedziemy z matką na północ

Related Articles