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Centenaire et en pleine forme - Pr Henri Joyeux, Jean Joyeux, Christine Bouguet-Joyeux & Edgar Morin

By Pr Henri Joyeux, Jean Joyeux, Christine Bouguet-Joyeux & Edgar Morin

Release Date: 2023-04-12

Genre: Self-Improvement

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Avec l'Ăąge, notre organisme se transforme plus qu'il ne se dĂ©grade. Si la capacitĂ© respiratoire et la force musculaire se rĂ©duisent, c'est un signal : notre corps enjoint Ă  notre tĂȘte de rĂ©agir ! Bien portants, nous n'Ă©coutons jamais assez nos petites voix intĂ©rieures.Mais alors, comment peut-on bien vieillir ?Conserver notre tonus, notre agilitĂ© et notre vivacitĂ© d'esprit est indispensable. Cela ne peut se faire sans cultiver et prĂ©server nos sens tout au long de notre vie. Entretenir notre vue et nos oreilles permettra de garder une vie sociale et sensorielle Ă©panouissante sans perdre l'Ă©quilibre !Et surtout, respirer est Ă  la base de tout. L'importance de nos poumons a Ă©tĂ© trop longtemps nĂ©gligĂ©e, il est temps d'y remĂ©dier !Un vĂ©ritable voyage dans les capacitĂ©s de notre organisme, qui nous explique comment les protĂ©ger pour devenir centenaire, et en pleine forme !
Henri Joyeux, ancien chirurgien cancĂ©rologue et chirurgien des hĂŽpitaux, a aussi enseignĂ© Ă  la facultĂ© de mĂ©decine de Montpellier. Il a publiĂ© de nombreux best-sellers, entre autres : Changez d'alimentation et Manger mieux et meilleur.Jean Joyeux est nutritionniste-consultant en libĂ©ral, et enseignant Ă  l'École de nutrition holistique de GenĂšve.

Centenaire et en pleine forme - Pr Henri Joyeux, Jean Joyeux, Christine Bouguet-Joyeux & Edgar Morin

By Pr Henri Joyeux, Jean Joyeux, Christine Bouguet-Joyeux & Edgar Morin

Release Date: 2023-04-12

Genre: Self-Improvement

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Avec l'Ăąge, notre organisme se transforme plus qu'il ne se dĂ©grade. Si la capacitĂ© respiratoire et la force musculaire se rĂ©duisent, c'est un signal : notre corps enjoint Ă  notre tĂȘte de rĂ©agir ! Bien portants, nous n'Ă©coutons jamais assez nos petites voix intĂ©rieures.Mais alors, comment peut-on bien vieillir ?Conserver notre tonus, notre agilitĂ© et notre vivacitĂ© d'esprit est indispensable. Cela ne peut se faire sans cultiver et prĂ©server nos sens tout au long de notre vie. Entretenir notre vue et nos oreilles permettra de garder une vie sociale et sensorielle Ă©panouissante sans perdre l'Ă©quilibre !Et surtout, respirer est Ă  la base de tout. L'importance de nos poumons a Ă©tĂ© trop longtemps nĂ©gligĂ©e, il est temps d'y remĂ©dier !Un vĂ©ritable voyage dans les capacitĂ©s de notre organisme, qui nous explique comment les protĂ©ger pour devenir centenaire, et en pleine forme !
Henri Joyeux, ancien chirurgien cancĂ©rologue et chirurgien des hĂŽpitaux, a aussi enseignĂ© Ă  la facultĂ© de mĂ©decine de Montpellier. Il a publiĂ© de nombreux best-sellers, entre autres : Changez d'alimentation et Manger mieux et meilleur.Jean Joyeux est nutritionniste-consultant en libĂ©ral, et enseignant Ă  l'École de nutrition holistique de GenĂšve.

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