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Willkommen Angst - Constanze Dennig

By Constanze Dennig

Release Date: 2023-03-22

Genre: Psychology

(0 ratings)
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Geht es um Angst, dreht sich meist alles um die Frage, wie man sie am schnellsten loswird. 
Constanze Dennig geht in ihrem neuen Buch einen anderen Weg: Die FachĂ€rztin fĂŒr Neurologie und Psychiatrie erklĂ€rt, dass Angst auch durchaus gute Seiten hat – wenn man sie versteht und zu nĂŒtzen weiß.
Anhand konkreter Beispiele wird erklĂ€rt, wie Angst im Gehirn entsteht, wo der Unterschied zwischen "normaler" und pathologischer Angst liegt, welche Systeme unserer modernen Gesellschaft sie ausnĂŒtzen und befeuern – und wie man sich dem entgegenstellt.
Denn das vermeintlich negative GefĂŒhl ist in Wahrheit auch ein mĂ€chtiger Motor fĂŒr Weiterentwicklung, VerĂ€nderung und Selbstakzeptanz.

Aus dem Inhalt: 
Das GeschĂ€ft mit der Angst und wie wir mit Angst manipuliert werdenAngst als Motor der menschlichen EntwicklungAngstlust- Furcht in GlĂŒck umwandelnUnser Alltag aus intelligenten AngstvermeidungsstrategienFĂŒr den  positiven Umgang mit der Angst: 16 "Trickwerkzeuge"
Constanze Dennig hat als Autorin stets von Ihrem Fachwissen als Psychiaterin profitiert – das profunde VerstĂ€ndnis ĂŒber die Psyche des Menschen macht die Darstellung ihrer Protagonisten besonders realistisch.
FĂŒr ihr neues Sachbuch hat sie zum Erstlesen deshalb KĂŒnstler gebeten, die fĂŒr die Erschaffung oder Darstellung ihrer Figuren ebenfalls tief in deren GefĂŒhlswelt eintauchen, die Angst oft eindrĂŒcklich kĂŒnstlerisch darstellen.

Niemand geringere als Daniel Kehlmann, Thomas Raab und Christoph Waltz - alle herausragende Meister Ihres Faches – haben ihr Feedback zum Buch gegeben:

Es gibt viele GrĂŒnde, Angst zu haben, aber es gibt auch zuverlĂ€ssige Techniken, um die eigene Angst zu verstehen, zu nutzen und manchmal sogar zu ĂŒberwinden. Mit Angst umzugehen, das kann man lernen. Zum Beispiel in diesem profunden, klugen und kenntnisreichen Buch: Constanze Dennig ist eine Expertin, die ihr Wissen so zu vermitteln weiß, dass dieses tatsĂ€chlich zu helfen vermag.  
Daniel Kehlmann

Mit schnörkelloser Eleganz und entlarvender Logik schafft dieses Buch, woran RegalwĂ€nde voll Ratgebern scheitern. Es will nicht trösten, als wĂ€ren wir Kinder, sondern hebelt auf Augenhöhe so manchen Irrglauben aus und lĂ€sst den Feind zum Freund werden. Absolut beeindruckend. Und wegweisend. 
Thomas Raab 
   
Constanze Dennig hat ein nicht nur sehr lehr-, sondern auch ausgesprochen hilfreiches Buch geschrieben. Es zeigt klar und deutlich, dass man sich vor Angst nicht zu fĂŒrchten braucht. Und vor allem, warum das so ist.  
Christoph Waltz

Willkommen Angst - Constanze Dennig

By Constanze Dennig

Release Date: 2023-03-22

Genre: Psychology

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Geht es um Angst, dreht sich meist alles um die Frage, wie man sie am schnellsten loswird. 
Constanze Dennig geht in ihrem neuen Buch einen anderen Weg: Die FachĂ€rztin fĂŒr Neurologie und Psychiatrie erklĂ€rt, dass Angst auch durchaus gute Seiten hat – wenn man sie versteht und zu nĂŒtzen weiß.
Anhand konkreter Beispiele wird erklĂ€rt, wie Angst im Gehirn entsteht, wo der Unterschied zwischen "normaler" und pathologischer Angst liegt, welche Systeme unserer modernen Gesellschaft sie ausnĂŒtzen und befeuern – und wie man sich dem entgegenstellt.
Denn das vermeintlich negative GefĂŒhl ist in Wahrheit auch ein mĂ€chtiger Motor fĂŒr Weiterentwicklung, VerĂ€nderung und Selbstakzeptanz.

Aus dem Inhalt: 
Das GeschĂ€ft mit der Angst und wie wir mit Angst manipuliert werdenAngst als Motor der menschlichen EntwicklungAngstlust- Furcht in GlĂŒck umwandelnUnser Alltag aus intelligenten AngstvermeidungsstrategienFĂŒr den  positiven Umgang mit der Angst: 16 "Trickwerkzeuge"
Constanze Dennig hat als Autorin stets von Ihrem Fachwissen als Psychiaterin profitiert – das profunde VerstĂ€ndnis ĂŒber die Psyche des Menschen macht die Darstellung ihrer Protagonisten besonders realistisch.
FĂŒr ihr neues Sachbuch hat sie zum Erstlesen deshalb KĂŒnstler gebeten, die fĂŒr die Erschaffung oder Darstellung ihrer Figuren ebenfalls tief in deren GefĂŒhlswelt eintauchen, die Angst oft eindrĂŒcklich kĂŒnstlerisch darstellen.

Niemand geringere als Daniel Kehlmann, Thomas Raab und Christoph Waltz - alle herausragende Meister Ihres Faches – haben ihr Feedback zum Buch gegeben:

Es gibt viele GrĂŒnde, Angst zu haben, aber es gibt auch zuverlĂ€ssige Techniken, um die eigene Angst zu verstehen, zu nutzen und manchmal sogar zu ĂŒberwinden. Mit Angst umzugehen, das kann man lernen. Zum Beispiel in diesem profunden, klugen und kenntnisreichen Buch: Constanze Dennig ist eine Expertin, die ihr Wissen so zu vermitteln weiß, dass dieses tatsĂ€chlich zu helfen vermag.  
Daniel Kehlmann

Mit schnörkelloser Eleganz und entlarvender Logik schafft dieses Buch, woran RegalwĂ€nde voll Ratgebern scheitern. Es will nicht trösten, als wĂ€ren wir Kinder, sondern hebelt auf Augenhöhe so manchen Irrglauben aus und lĂ€sst den Feind zum Freund werden. Absolut beeindruckend. Und wegweisend. 
Thomas Raab 
   
Constanze Dennig hat ein nicht nur sehr lehr-, sondern auch ausgesprochen hilfreiches Buch geschrieben. Es zeigt klar und deutlich, dass man sich vor Angst nicht zu fĂŒrchten braucht. Und vor allem, warum das so ist.  
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