Apprenez le Jeet Kune Doâ! Le Jeet Kune Do de Bruce Lee est plus quâun ensemble de techniques dâarts martiaux. Câest un manuel de formation au Jeet Kune Do utilisable, couvrant tous les aspects de la mĂ©thode de combat de Bruce Lee. Contrairement Ă dâautres arts martiaux, Bruce Lee a dĂ©veloppĂ© le Jeet Kune Do en tant que forme pratique dâautodĂ©fense. Utilisez ces techniques et stratĂ©gies pour battre votre adversaire le plus rapidement possible. DĂ©couvrez lâun des arts martiaux les plus efficaces dans la rue jamais inventĂ©, Le Jeet Kune Do de Bruce Lee. Obtenez le maintenant. Le Jeet Kune Do de Bruce Lee comprend : * Techniques offensives et dĂ©fensives de Jeet Kune Do. * Apprenez un art martial conçu pour les combats de rue. * EntraĂźnez-vous dans la voie du poing intercepteur. * Apprenez les fondations du Jeet Kune Do et la stratĂ©gie du combat. * AmĂ©liorez votre condition physique. * Devenez ultra-rapide. * Augmentez la puissance de toutes vos frappes. * Des descriptions faciles Ă suivre avec des images claires. * Des leçons progressives pour apprendre Ă votre rythme. * DĂ©velopper la capacitĂ© de sâĂ©chapper/de rĂ©agir instinctivement Ă toute situation. ⊠et beaucoup plus EntraĂźnez-vous dans la voie du poing intercepteur * Le coup de poing direct long avant fondamental et toutes les leçons importantes qui vont avec. * Comment donner des coups de poing que votre adversaire ne verra jamais venir. * Explications simples des principes de lâĂ©conomie de mouvements. * DĂ©taille les 5 mĂ©thodes dâattaque et comment les appliquer dans votre stratĂ©gie de combat. * DĂ©couvrez la ligne centrale et comment lâutiliser Ă votre avantage. * La position de garde. * DĂ©veloppement de la puissance et de la vitesse. * La frappe la plus rapide que vous pouvez faire et comment la faire (et toutes les autres frappes) aussi vite que possible. * La frappe la plus puissante que vous pouvez faire et comment la rendre (et toutes les autres frappes) aussi puissante que possible. * Une version Jeet Kune Do modifiĂ©e du Chi Sao. Techniques offensives et dĂ©fensives du Jeet Kune Do * Mouvements dâĂ©vitement. * Parades. * Contre-attaque. * PiĂ©geage. * Interception. * Effet de levier glissant. * Genoux et coudes. Apprenez Ă vous battre comme la lĂ©gende elle-mĂȘme, car ce manuel de formation couvre tous les aspects du Jeet Kune Do de Bruce Lee. Obtenez le maintenant.
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