Vous vous sentez submergĂ© ? Vous connaissez une pĂ©riode de crise dans votre vie ?Nous connaissons tous des pĂ©riodes difficiles au cours de notre vie : le deuil et les changements, la pression et le stress, les moments dâanxiĂ©tĂ©, de dĂ©pression et de panique, des relations difficiles au travail ou Ă la maison⊠Il peut alors nous arriver de nous sentir submergĂ©s. Le Petit Manuel de la gestion de crise, rĂ©digĂ© par trois spĂ©cialistes en coaching personnel et professionnel, analyse les situations de crise les plus courantes et offre de rĂ©elles solutions pour les surmonter la tĂȘte haute.Ce manuel de dĂ©veloppement personnel et professionnel est Ă mettre entre toutes les mains; il offre des solutions efficaces Ă un panel de situations quotidiennes courantes !EXTRAITDans lâexercice de nos fonctions, nous passons un « contrat psychologique » ; une relation rĂ©ciproque sâĂ©tablit entre nous (le travailleur) et lâentreprise. En Ă©change du travail accompli, ou outputs, nous sommes rĂ©compensĂ©s par une rĂ©munĂ©ration et des avantages â les inputs. En thĂ©orie, câest aussi simple que ça⊠mais dans la pratique, les exigences qui nous sont imposĂ©es peuvent ĂȘtre totalement disproportionnĂ©es par rapport Ă notre capacitĂ© Ă les satisfaire.DiffĂ©rents facteurs sâaccumulent et finissent par nous submerger : le manque de personnel, les impĂ©ratifs Ă©conomiques et les dĂ©lais serrĂ©s. Le malaise peut aussi sâinstaller lorsque nous sommes sous-employĂ©s, surqualifiĂ©s ou que notre emploi ne nous confronte pas Ă des dĂ©fis stimulants. Que vous soyez dĂ©bordĂ© ou sous-employĂ©, il est nĂ©cessaire dâadopter une approche positive.Ă PROPOS DES AUTEURSRick Hughes a Ă©tĂ© conseiller, coach, chef de clinique, consultant post-traumatique et mĂ©diateur en entreprise pendant plus de 20 ans. Auparavant conseiller principal pour la British Association for Counselling and Psychotherapy, spĂ©cialisĂ© dans les questions relatives au milieu professionnel, il dirige aujourdâhui le service de conseil de lâuniversitĂ© dâAberdeen. Rick a travaillĂ© dans la publicitĂ© et le marketing avant de se convertir rapidement Ă la psychothĂ©rapie. Il dĂ©tient un diplĂŽme de commerce, un master en intelligence Ă©motionnelle, des diplĂŽmes de marketing et de psychologie et est chercheur honoraire Ă lâuniversitĂ© de Srathclyde. Andrew Kinder est coach homologuĂ© par la British Psychological Society, conseiller agréé et psychologue du travail. Il a Ă©tĂ© rĂ©compensĂ© par la British Association for Counselling and Psychotherapy pour ses recherches sur le travail psychologique en entreprise. Il a publiĂ© de nombreux articles, en particulier dans les domaines du stress au travail, du traumatisme et de la gestion du stress. Il est actuellement directeur clinique pour un important fournisseur de programme dâaide aux employĂ©s. Sir Cary L. Cooper est auteur et Ă©diteur de plus de 150 ouvrages acadĂ©miques et un expert rĂ©putĂ© dans le monde des affaires au Royaume-Uni. Il est notamment professeur de santĂ© et de psychologie organisationnelle Ă la Manchester Business School Ă lâuniversitĂ© de Manchester. La Reine lui a attribuĂ© le rang de Commandeur de lâOrdre de lâEmpire britannique en 2001, pour sa contribution Ă la santĂ© et la sĂ©curitĂ© au travail, ainsi que le rang de Chevalier en 2014 pour sa contribution aux sciences sociales.
Vous vous sentez submergĂ© ? Vous connaissez une pĂ©riode de crise dans votre vie ?Nous connaissons tous des pĂ©riodes difficiles au cours de notre vie : le deuil et les changements, la pression et le stress, les moments dâanxiĂ©tĂ©, de dĂ©pression et de panique, des relations difficiles au travail ou Ă la maison⊠Il peut alors nous arriver de nous sentir submergĂ©s. Le Petit Manuel de la gestion de crise, rĂ©digĂ© par trois spĂ©cialistes en coaching personnel et professionnel, analyse les situations de crise les plus courantes et offre de rĂ©elles solutions pour les surmonter la tĂȘte haute.Ce manuel de dĂ©veloppement personnel et professionnel est Ă mettre entre toutes les mains; il offre des solutions efficaces Ă un panel de situations quotidiennes courantes !EXTRAITDans lâexercice de nos fonctions, nous passons un « contrat psychologique » ; une relation rĂ©ciproque sâĂ©tablit entre nous (le travailleur) et lâentreprise. En Ă©change du travail accompli, ou outputs, nous sommes rĂ©compensĂ©s par une rĂ©munĂ©ration et des avantages â les inputs. En thĂ©orie, câest aussi simple que ça⊠mais dans la pratique, les exigences qui nous sont imposĂ©es peuvent ĂȘtre totalement disproportionnĂ©es par rapport Ă notre capacitĂ© Ă les satisfaire.DiffĂ©rents facteurs sâaccumulent et finissent par nous submerger : le manque de personnel, les impĂ©ratifs Ă©conomiques et les dĂ©lais serrĂ©s. Le malaise peut aussi sâinstaller lorsque nous sommes sous-employĂ©s, surqualifiĂ©s ou que notre emploi ne nous confronte pas Ă des dĂ©fis stimulants. Que vous soyez dĂ©bordĂ© ou sous-employĂ©, il est nĂ©cessaire dâadopter une approche positive.Ă PROPOS DES AUTEURSRick Hughes a Ă©tĂ© conseiller, coach, chef de clinique, consultant post-traumatique et mĂ©diateur en entreprise pendant plus de 20 ans. Auparavant conseiller principal pour la British Association for Counselling and Psychotherapy, spĂ©cialisĂ© dans les questions relatives au milieu professionnel, il dirige aujourdâhui le service de conseil de lâuniversitĂ© dâAberdeen. Rick a travaillĂ© dans la publicitĂ© et le marketing avant de se convertir rapidement Ă la psychothĂ©rapie. Il dĂ©tient un diplĂŽme de commerce, un master en intelligence Ă©motionnelle, des diplĂŽmes de marketing et de psychologie et est chercheur honoraire Ă lâuniversitĂ© de Srathclyde. Andrew Kinder est coach homologuĂ© par la British Psychological Society, conseiller agréé et psychologue du travail. Il a Ă©tĂ© rĂ©compensĂ© par la British Association for Counselling and Psychotherapy pour ses recherches sur le travail psychologique en entreprise. Il a publiĂ© de nombreux articles, en particulier dans les domaines du stress au travail, du traumatisme et de la gestion du stress. Il est actuellement directeur clinique pour un important fournisseur de programme dâaide aux employĂ©s. Sir Cary L. Cooper est auteur et Ă©diteur de plus de 150 ouvrages acadĂ©miques et un expert rĂ©putĂ© dans le monde des affaires au Royaume-Uni. Il est notamment professeur de santĂ© et de psychologie organisationnelle Ă la Manchester Business School Ă lâuniversitĂ© de Manchester. La Reine lui a attribuĂ© le rang de Commandeur de lâOrdre de lâEmpire britannique en 2001, pour sa contribution Ă la santĂ© et la sĂ©curitĂ© au travail, ainsi que le rang de Chevalier en 2014 pour sa contribution aux sciences sociales.