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L'esprit calme et tranquille - Carla Naumburg

By Carla Naumburg

Release Date: 2016-09-07

Genre: Self-Improvement

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Parents stressĂ©s et enfants Ă©nervĂ©s ne font pas bon mĂ©nage. Ce livre permet Ă  tous les membres de la famille d'aborder la vie avec plus de « zen Â». Il apporte des solutions pratiques aux tensions du quotidien et aide Ă  faire face au stress grĂące Ă  des jeux, des activitĂ©s simples et des exercices de mĂ©ditation.

Comment garder son calme en pleine crise ? Que faire pour que les enfants restent concentrĂ©s ? Comment leur apprendre Ă  gĂ©rer leurs Ă©motions ? Comment apprĂ©cier, ensemble, le moment prĂ©sent et affronter le quotidien avec sĂ©rĂ©nitĂ© ?

Ce livre donne des clĂ©s Ă  la fois simples et efficaces pour apprendre Ă  toute la famille Ă  mĂ©diter, respirer et ĂȘtre Ă  l'Ă©coute. Les enfants de 2 Ă  12 ans pourront Ă©veiller leur pleine conscience et rĂ©ussir Ă  garder, en toute circonstance, l'esprit calme et tranquille.

MĂ©ditation, jeux et exercices avec vos enfants pour une famille plus paisible.

L'esprit calme et tranquille - Carla Naumburg

By Carla Naumburg

Release Date: 2016-09-07

Genre: Self-Improvement

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Parents stressĂ©s et enfants Ă©nervĂ©s ne font pas bon mĂ©nage. Ce livre permet Ă  tous les membres de la famille d'aborder la vie avec plus de « zen Â». Il apporte des solutions pratiques aux tensions du quotidien et aide Ă  faire face au stress grĂące Ă  des jeux, des activitĂ©s simples et des exercices de mĂ©ditation.

Comment garder son calme en pleine crise ? Que faire pour que les enfants restent concentrĂ©s ? Comment leur apprendre Ă  gĂ©rer leurs Ă©motions ? Comment apprĂ©cier, ensemble, le moment prĂ©sent et affronter le quotidien avec sĂ©rĂ©nitĂ© ?

Ce livre donne des clĂ©s Ă  la fois simples et efficaces pour apprendre Ă  toute la famille Ă  mĂ©diter, respirer et ĂȘtre Ă  l'Ă©coute. Les enfants de 2 Ă  12 ans pourront Ă©veiller leur pleine conscience et rĂ©ussir Ă  garder, en toute circonstance, l'esprit calme et tranquille.

MĂ©ditation, jeux et exercices avec vos enfants pour une famille plus paisible.

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