HOME View All Genre

Book

Audiobook

GENRES 🌙 Dark

Jak biegać szybciej. Od 5 kilometrów do maratonu - Brad Hudson & Matt Fitzgerald

By Brad Hudson & Matt Fitzgerald

Release Date: 2016-03-27

Genre: Sports & Outdoors

(0 ratings)
Read Download
Znajdziesz tu profesjonalne, a jednocześnie zdroworozsądkowe porady jednego z najlepszych szkoleniowców na świecie. Brad Hudson wyjaśni Ci najważniejsze zasady obowiązujące w biegach długodystansowych i przedstawi koncepcję biegania adaptacyjnego. Podpowie Ci, jak opracować własną receptę na sukces. Wytłumaczy, że każdy z nas jest inny, więc nie warto ślepo powielać sztywnych planów treningowych.

Jak biegać szybciej. Od 5 kilometrów do maratonu - Brad Hudson & Matt Fitzgerald

By Brad Hudson & Matt Fitzgerald

Release Date: 2016-03-27

Genre: Sports & Outdoors

(0 ratings)
Read Download
Znajdziesz tu profesjonalne, a jednocześnie zdroworozsądkowe porady jednego z najlepszych szkoleniowców na świecie. Brad Hudson wyjaśni Ci najważniejsze zasady obowiązujące w biegach długodystansowych i przedstawi koncepcję biegania adaptacyjnego. Podpowie Ci, jak opracować własną receptę na sukces. Wytłumaczy, że każdy z nas jest inny, więc nie warto ślepo powielać sztywnych planów treningowych.

More by Brad Hudson & Matt Fitzgerald

Run Faster from the 5K to the Marathon

Jak biegać szybciej. Od 5 kilometrów do maratonu

Young Runners at the Top

Related Articles