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J'ai plus peur ! - Lawrence J. Cohen

By Lawrence J. Cohen

Release Date: 2016-01-13

Genre: Self-Improvement

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                RĂ©pondre Ă  l’anxiĂ©tĂ© de son enfant
Que l’enfant aie peur d’un monstre dans son placard, de s’éloigner, de sauter dans l’eau ou des autres enfants, son anxiĂ©tĂ© le limite dans sa vie et peut ĂȘtre particuliĂšrement exaspĂ©rante pour toute la famille.
Dans ce livre, vous comprendrez pourquoi les explications logiques et le rĂ©confort Ă©chouent le plus souvent, pourquoi l’évitement n’est pas une bonne idĂ©e et pourquoi forcer n’aide pas. Lawrence Cohen, l’auteur de Qui veut jouer avec moi ?  propose ici des stratĂ©gies originales, simples et efficaces pour aider votre enfant non seulement Ă  dĂ©passer son anxiĂ©tĂ©, mais aussi Ă  retrouver confiance et soliditĂ©. Vous saurez :enseigner Ă  votre enfant comment fonctionne le systĂšme de sĂ©curitĂ© de son corps : l’alerte, l’alarme, l’évaluation et la fin d’alerte.l’aider Ă  tolĂ©rer l’inconfort et traverser un moment effrayant, sans fuir ni serrer les dents.trouver des façons rigolotes de relĂącher les tensions.rester vous-mĂȘme calme lors d’une crise.rendre Ă  votre enfant la maĂźtrise de ses pensĂ©es, pour que les pensĂ©es anxieuses laissent la place Ă  d’autres plus constructives.Mine de ressources et de finesse, ce livre propose des solutions et des techniques pour passer d’anxiĂ©tĂ©, inquiĂ©tude et peur Ă  confiance, connexion et joie !

Traduit de l’anglais par Isabelle Crouzet

J'ai plus peur ! - Lawrence J. Cohen

By Lawrence J. Cohen

Release Date: 2016-01-13

Genre: Self-Improvement

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                RĂ©pondre Ă  l’anxiĂ©tĂ© de son enfant
Que l’enfant aie peur d’un monstre dans son placard, de s’éloigner, de sauter dans l’eau ou des autres enfants, son anxiĂ©tĂ© le limite dans sa vie et peut ĂȘtre particuliĂšrement exaspĂ©rante pour toute la famille.
Dans ce livre, vous comprendrez pourquoi les explications logiques et le rĂ©confort Ă©chouent le plus souvent, pourquoi l’évitement n’est pas une bonne idĂ©e et pourquoi forcer n’aide pas. Lawrence Cohen, l’auteur de Qui veut jouer avec moi ?  propose ici des stratĂ©gies originales, simples et efficaces pour aider votre enfant non seulement Ă  dĂ©passer son anxiĂ©tĂ©, mais aussi Ă  retrouver confiance et soliditĂ©. Vous saurez :enseigner Ă  votre enfant comment fonctionne le systĂšme de sĂ©curitĂ© de son corps : l’alerte, l’alarme, l’évaluation et la fin d’alerte.l’aider Ă  tolĂ©rer l’inconfort et traverser un moment effrayant, sans fuir ni serrer les dents.trouver des façons rigolotes de relĂącher les tensions.rester vous-mĂȘme calme lors d’une crise.rendre Ă  votre enfant la maĂźtrise de ses pensĂ©es, pour que les pensĂ©es anxieuses laissent la place Ă  d’autres plus constructives.Mine de ressources et de finesse, ce livre propose des solutions et des techniques pour passer d’anxiĂ©tĂ©, inquiĂ©tude et peur Ă  confiance, connexion et joie !

Traduit de l’anglais par Isabelle Crouzet

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