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Meditazione di consapevolezza respiratoria - Frédéric Garnier

By Frédéric Garnier

Release Date: 2020-01-01

Genre: Self-Development

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Meditazione di consapevolezza respirator Frédéric Garnier
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Imparare a meditare attraverso la tecnica più importante e basilare di tutte, utile sia per i principianti assoluti che per i praticanti esperti. Questo audiolibro vi guiderà attraverso la consapevolezza del respiro, con delicatezza e chiarezza, in modo che possiate raggiungere il rilassamento e la chiarezza della mente con facilità. I benefici di questo esercizio aumentano con la regolarità della pratica.

Meditazione di consapevolezza respiratoria - Frédéric Garnier

By Frédéric Garnier

Release Date: 2020-01-01

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